BLACKPINKりさ(リサ)の身長・体重がやばい!ダイエット方法を紹介!

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BLACKPINKは2016年に韓国でデビューをした「YGエンターテイメント」所属の4人組ガールズグループです。

4人ともスタイルが良く、女性たちが憧れる可愛さだけでなく「ガールクラッシュ」と呼ばれるかっこよさも注目されています。

その中でも特にスタイル抜群で人気なメンバーがリサです。

今回はリサの身長や体重、またスタイルを維持するためのダイエット方法などを紹介していきます。

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BLACKPINKとは

BLACKPINKはジェニー、ジス、ロゼ、リサの4人グループです。

メンバーの出身地も様々で、韓国・オーストラリア・タイの多国籍グループです。

 

2016年に『WHISTLE』でデビューをすると、『BOOMBAYAH』『PLAYING WITH FIRE』といったヒット曲を次々を生み出していき、2017年には日本でもデビューを果たしました。

耳に残るフレーズがとても印象的な楽曲が多いです。

2019年に発売されたシングル曲「DDU-DU DDU-DU」のミュージックビデオがYouTubeで約10億以上再生されるなど、韓国女性アイドルとして初めての記録を生み出しました。

現在では韓国・日本のみならず全世界から人気のBLACKPINK。

今後の活動もとても楽しみですね。

BLACKPINK/リサのプロフィール

それではリサのプロフィールを詳しくみていきましょう。

本名:ラリサ・マノバン

英語表記:Lalisa Manoban

タイ語表記:ลลิสา มโนบาล

活動名:LISA(リサ)

ハングル表記:리사

あだ名:ヨリサ、チョリサ、コキリサ

誕生日:1997年3月27日

血液型:O型

出身地:タイ バンコク

国籍:タイ

ポジション:メインダンサー、リードラッパー、サブボーカル

趣味:写真、カメラ集め

幼少期はタイでダンスクルーをしていたと言われているリサ。

2010年にタイで開催されたオーディションで合格し、14歳からYGエンターテインメントの練習生となりました。

毎年発表される「世界で最も美しい顔100人」ですが、2020年はBLACKPICKのメンバー全員がランクインし、その中でリサは2位となり、KPOPアイドルで一番高い順位を獲得しました。

ちなみにジェニーが23位、ロゼが31位、ジスが50位でした。

スタイルもよし、美顔ということで、韓国のみならず全世界でモデルとしても活躍をしています。

BLACKPINK/リサの身長と体重は?

誰もが憧れるスタイルのリサ。

身長・体重が気になる方もいるのではないでしょうか。

リサは身長167cm、体重47kg(BMI:16.85/低体重)です。

 

身長が167cmの人の適正体重が61.36kgなので、かなり痩せていることが分かりますね。

脚も細くて長くウエストもきゅっと締まっていてスタイルが良いのに合わせ、とっても小顔

9頭身、もしくは10頭身とも言われてるようですよ。

女性の憧れですね。

BLACKPINK/リサのダイエット法とは?

どうやってリサがどのようなダイエットをしてスタイルを維持しているか気になりませんか?

リサのダイエット方法や食生活を調べてみました。

 

食事制限

糖質・炭水化物制限

ダンスレッスン

 

食事制限や甘いものを制限するということは、とても大変なことですよね。

強い意志がないと、今日くらいは大丈夫かな、1回くらいいいやと自分に負けてしまいそうです。

スタイル維持のためにストイックに制限している姿もかっこいいですね。

 

またダンスレッスンもダイエットに繋がっているとのこと。

BLACKPINKの楽曲のダンスは激しめが多いので、ダンスレッスンもよいトレーニングなのでしょうね。

 

また、リサ本人が「食べても太らない体質」と公言しています。

とっても羨ましいですね。

充分スタイルが良いリサですが、どうやらほっぺたのお肉がコンプレックスなんだとか。

ファンから見ると、ふっくらほっぺは可愛いとは思いますが、本人はとても嫌なようですよ。

他メンバーのダイエット法も紹介

リサが食べても太らない体質ということで、以前メンバーが「リサのためにダイエットをした」と話していたことも。

他メンバーはどのようにダイエットをしたのでしょうか?

ジェニーのダイエット方法

身長163cm、体重46kgのジェニーは以前は50kgあったとか。

ジェニーのダイエット方法を調べてみました。

フライイングヨガ

ピラティス

毎日水を2ℓ飲む

塩分を抜く

デトックスジュースを飲む

今流行しているフライングヨガ。

体幹も鍛えられて一石二鳥ですね。

ジスのダイエット方法

身長162cm、体重44kgのジスはグループで一番低身長。

ジスのダイエット方法を調べてみると、

塩分を抜く

食事制限

フライングヨガ

と、ジェニーと似ていました。

ロゼのダイエット方法

身長168cm、体重46kgのロゼはグループで一番高身長。

ロゼのダイエット方法を調べてみると、

ピラティス

ジムトレーニング

ダンスレッスン

食事療法(野菜多め・おやつにフルーツ)

食事制限と体を動かすことはダイエットへの近道の気がしますね。

まとめ

今回は女性も憧れるスタイルの持ち主、BLACKPINKリサの身長や体重、ダイエット方法などを紹介していきました。

「リサのような体型になりたい」と思う人がたくさんいるのもよく分かりました。

抜群のスタイルを維持には体質もあるかもしれませんが、やはり自分自身に厳しくしながら、運動や食事の見直しがよさそうですね。

何度もダイエットに挑戦し途中挫折を経験しましたが、リサの努力を知り、また頑張ってみようとなりました。

これからのリサの活躍も楽しみですね。

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